SELADA KERIPIK JAGUNG



Bahan :
100 gr wortel, potong sebesar batang korek api
½ bh parika merah
½ bh paprika hijau
½ bawang Bombay
200 gr selada, iris kasar
200 gr tomat merah, potong-potong
250 gr daging ayam, panggang, iris kasar

Saus :
200 ml mayones botolan
1 sdm saus mustard
1 sdt madu
1 sdt kaldu bubuk
1 sdt merica hitam bubuk
½ sdt garam

Taburan :

  • 2 sdm keju cheddar parut
  • Tortilla chips/ keripik jagung siap pakai

Cara membuat :
  • Mambuat saus : campukan semua bahan, aduk rata.
  • Aduk sayuran dan saus, hingga rata
  • Taruh di piring saji.
  • Taburi irisan ayam panggang, keju dan keripik jagung (tortilla)
  • Sajikan segera.

Catatan :
Untuk penguat rasa, tambahkan 1 sdm sambal botolan pada saus.


Nilai gizi per porsi :

Energi : 174 kal

Protein : 15,5 gr

Lemak : 8,6 gr

Karbohidrat : 8,9 gr



0 komentar:

Posting Komentar