SUP DAUN GINSENG


Bahan :
200 gr daun ginseng
¼ bh bawang Bombay, iris halus
1 sdm minyak wijen
25 gr daging ayam giling, bentuk bulat
15 gr wortel parut
2 siung bawang putih
½ ruas jahe, memarkan
Lada dan garam secukupnya
400 ml air kaldu

Cara membuat :

  • Tumis bawang putih dan bawang Bombay sampai harum. Tuangkan kaldu dan jahe
  • Masukkan daging ayan dan wortel. Masak sampai matang
  • Masukkan daun ginseng didihkan sebentar. Angkat
  • Sajikan

Untuk 2 porsi


Nilai gizi per porsi

Energi : 92 kkal

Protein : 28 gr

Lemak : 6.9 gr

Catatan :

Daun ginseng berkasiat menjaga stamina tubuh, menghilangkan letih dan lesu.


0 komentar:

Posting Komentar